Probiotyki – czy podawać je dzieciom?

probiotykiProbiotyki pomagają ochraniać nas przed różnego rodzaju chorobami, a ponadto wspomagają procesy życiowe. Ich rola jest zatem nieoceniona, dlatego warto dbać o ich dostarczenie dla naszego organizmu. Czym jednak są w ogóle probiotyk i jakie mają działanie?

Działanie probiotyków
Probiotyki to szczepy bakterii, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Ich główne działanie to ochrona przed działaniem bakterii chorobotwórczych. Potrafią one przetrwać nawet w kwaśnym środowisku żołądka, skąd przedostają się do jelit. Jeżeli pomiędzy probiotykami, a bakteriami chorobotwórczymi panuje stan równowagi to nasz organizm działa prawidłowo i jesteśmy zdrowi. Zdarza się jednak, że różnego rodzaju leki bądź złe odżywianie zakłócają równowagę, przez co stajemy się podatni na choroby. Z tego względu musimy dbać o odpowiednią ilość probiotyków w naszym organizmie. Istnieje wiele poglądów jakoby probiotyki dla dzieci były szkodliwe. Czy jest to zgodne z prawdą?

Probiotyki dla dzieci
Podawanie probiotyków dla dzieci jest jak najbardziej wskazane. Mają one bardzo korzystne działanie, gdyż zapobiegają zaparciom oraz wzdęciem, a ponadto stymulują układ odpornościowy dziecka. Probiotyki bardzo często występuje w mleku następny, a także różnym mieszankom, ktore podaje się dzieciom. Nie ma także obawy o zbyt dużą ilość probiotyków, która dostanie się do organizmu. Niepotrzebne zostaną usunięte w naturalny sposób.

Leczenie kataru

alergia2Katar może okazać się bardzo uciążliwy, zwłaszcza jeżeli nie ustępuje przez kilka dni. Zatkany nos i problemy z oddychaniem to jego najczęstsze skutki uboczne. Jak możemy sobie z nimi poradzić i na jakie preparaty warto zwrócić uwagę?

Skuteczne leki na katar
Mimo, że katar nie jest niczym przyjemnym, to w pewien sposób pomaga nam zwalczać infekcje. Wydmuchiwanie nosa, a także kichanie pozwalają bowiem pozbyć się z dróg oddechowych licznych wirusów, a także zaległej wydzieliny błon śluzowych. Właśnie z tego względu wszystkie preparaty, takie jak krople na katar, tabletki, czy aerozole, nie powinny być stosowane dłużej niż tydzień. Najczęściej zaleca się korzystanie z nich przez mniej więcej 4 do 5 dni. Leki należy uzupełniać inhalacją. Możemy ją wykonać z olejków aromatycznych bądź naparu rumianku. Inhalacja wpływa dobrze na odblokowanie nosa.

Warto pamiętać, że katar może być także objawem alergii, leczy się go wówczas inaczej niż zwykłe przeziębienie. Podczas choroby należy także spożywać dużo płynów, zwłaszcza wody bądź herbaty z malinami. Dzięki temu nos znacznie łatwiej się oczyszcza bowiem wydzielina się rozszerza. Domowe, gorące rosoły także będą dobrym rozwiązaniem. Większość preparatów i kropli na katar dostaniemy bez problemy w aptece, bez żadnej recepty. Jeżeli katar nie przejdzie nam w przeciągu 7-9 dni to warto zapisać się na wizytę do lekarza rodzinnego.

Syrop Pulneo – działanie i stosowanie

Pulneo syropPulneo to syrop przeznaczony do leczenia objawowego w przebiegu chorób oskrzeli oraz płuc. Ma on działanie przeciwzapalne i rozkurczające oskrzela. Swoją skuteczność zawdzięcza substancji czynnej, jaką jest fenspiryd, który blokuje receptory histaminowe. Zalecany jest zarówno dla dorosłych, jak również dla dzieci od drugiego roku życia. Dostępny jest w dwóch pojemnościach 15 oraz 30 ml.

Działanie leku

Pulneo syrop ma silne działanie rozkurczowe oraz przeciwzapalne, dzięki czemu wpływa na zmniejszenie wytwarzania mediatorów procesu zapalnego. Ponadto lek może łagodzić takie objawy jak chociażby obrzęki i podrażnienia, jednak to nie wszystko. Syrop hamuje również wydzielanie nadmiernej ilości śluzu w oskrzelach i niweluje kaszel. Może być łączony z innymi lekami aczkolwiek zaleca się wówczas konsultację z lekarzem.Przeciwwskazanie do jego zażycia to uczulenie na fenspiryd.

Syrop dostępny jest bez recepty więc bez problemu możemy go kupić w każdej aptece. Doceniany jest zwłaszcza przez matki, które często podają go swoim dzieciom, jakie lubią Pulneo zwłaszcza za smak coli. Ponadto warto wspomnieć o tym, że cena syropu jest przystępna. Niepożądane reakcje jakie mogą wystąpić po zażyciu syropu Pulneo to między innymi wysypka, rumień, pokrzywka bądź senność, jednak są one bardzo rzadkie. Preparat Pulneo występuje również w formie kropel. Przed jego użyciem należy zapoznać się z ulotką.

Tabletki na ból głowy – przyczyny i konsekwencje ich stosowania

ból głowyWiele osób uważa, że sięganie po przeciwbólowe środki farmakologiczne powinno być tratowane w kategoriach ostatecznych, jeśli więc ból sam w sobie nie utrudnia nam życia, powinniśmy skoncentrować się przede wszystkim na tym, aby go przeczekać. Gdy jednak sytuacja jest na tyle poważna, że sprawne funkcjonowanie wydaje się utrudnione, warto mieć świadomość tego, że na rynku istnieje przynajmniej kilka środków farmakologicznych, którymi można się zainteresować.

Dolegliwości bólowe dzielą się na kilka grup, farmaceuci przyznają jednak, że osoby zwracające się do nich z prośbą o pomoc najczęściej poszukują tabletek na ból głowy. Trudno się temu dziwić, jeśli weźmie się pod uwagę to, że właśnie ten rodzaj bólu jawi się nie tylko jako wyjątkowo nieznośny, ale i trudny do zidentyfikowania. Gdy towarzyszy przeziębieniu lub grypie, jego osłabienie jest możliwe dzięki klasycznym lekom przeciwbólowym, jeśli jednak ma podłoże migrenowe, a z taką sytuacją mamy do czynienia dość często, zwykłe tabletki na ból głowy mogą okazać się niewystarczające.

W takiej sytuacji wiele osób poszukuje sposobu na wejście w posiadanie tych leków, które zwyczajowo wydawane są z przepisu lekarza, nie jest to jednak najlepszy z pomysłów. Znacznie bardziej wartościowym rozwiązaniem wydaje się być kontrola stanu zdrowia. Ustalenie przyczyn bólu głowy nie jest łatwe, ponieważ jednak ten ostatni może informować o bardzo poważnych chorobach, mówimy o wysiłku naprawdę opłacalnym. Warto mieć to na uwadze i nie ignorować podobnych sygnałów zwłaszcza, jeśli obserwujemy ich powtarzalność.

Co warto wiedzieć o lekach przeciwgorączkowych?

gorączkaPodwyższona temperatura ludzkiego ciała pojawiająca się w czasie przeziębienia, wcale nie musi stanowić powodu do większego niepokoju. Jest przecież najlepszym dowodem na to, że ludzki organizm aktywnie się broni, wywiązuje się więc ze swoich obowiązków w dokładnie taki sposób, jaki jest od niego oczekiwany. W pewnych okolicznościach zbijanie temperatury jest jednak jedynym rozwiązaniem, które można zastosować. Dzieje się tak wówczas, gdy utrzymuje się ona dłużej niż przez trzy do pięciu dni oraz wtedy, gdy przekracza 38, a zwłaszcza 39 stopni Celsjusza.

Typowe leki przeciwgorączkowe nie istnieją, nie oznacza to jednak, że współczesna farmakologia nie radzi sobie z problemem podwyższonej temperatury ciała człowieka. Najczęściej pacjentom zaleca się w takim przypadku sięganie po najpopularniejsze leki przeciwbólowe, choć bowiem wiele osób zdaje się o tym zapominać, charakterystyczne jest dla nich również działanie przeciwgorączkowe, a nawet przeciwzapalne. W praktyce oznacza to, że zbijając temperaturę leki te nie pozostawiają organizmu bezbronnym, dostarczają mu bowiem składniki umożliwiające aktywną ochronę przed zagrożeniem.

Istnieją jednak sytuacje, w których należy przestać ufać lekom przeciwgorączkowym. Jeśli ich stosowanie nie przynosi widocznych rezultatów, należy skonsultować się z lekarzem, może się bowiem okazać, że problemem, z którym zmaga się organizm wcale nie jest zwykłe przeziębienie. Natychmiastowa konsultacja z lekarzem jest też wskazana, gdy temperatura przekracza 40 stopni Celsjusza.

Tabletki na ból gardła jako sposób na radzenie sobie z początkami anginy

gardłoMówiąc o najczęstszych problemach ze zdrowiem dających o sobie znać wraz z nadejściem jesieni, najczęściej zwraca się uwagę na przeziębienia. Okazuje się jednak, że nie tylko one prowadzą do poważnych powikłań. Wcale nie mniej powszechny jest ból gardła zaniedbywany zazwyczaj ze względu na to, że nie kojarzy się z chorobą szczególnie niebezpieczną. A jednak, gdy się go nie leczy, dość szybko przeobraża się z anginę, a ta może, w dalszej perspektywie, prowadzić nawet do zapalenia mięśnia sercowego.

O ile przeziębienia można leczyć na dziesiątki sposobów, o tyle z bólem gardła nie ma żartów, wskazane jest więc dość szybkie podjęcie bardziej energicznych działań. Jeśli nie towarzyszą mu żadne inne objawy, można próbować płukać gardło wyciągiem z szałwii, w który można dziś zaopatrzyć się nie tylko w aptece, ale i w wielu sklepach spożywczych. Jeśli jednak ból nie ustępuje, a jego intensywność przeszkadza nam w wykonywaniu codziennych obowiązków, pomocne mogą okazać się tabletki na ból gardła.

Ich szerokie spectrum jest dostępne bez przepisu lekarza, dostęp do nich nie jest przy tym w żaden sposób utrudniony. Można je nabyć w aptece, prawdziwą skarbnicą różnorodnych tabletek na ból gardła jest jednak niemal każda drogeria. Ich zastosowanie zazwyczaj rozwiązuje problemy z tą kłopotliwą dolegliwością, gdy jednak efekty nie są zadowalające, nie powinniśmy zakładać, że tabletkom potrzeba więcej czasu na ujawnienie swojej skuteczności. Znacznie lepszym rozwiązaniem wydaje się w tym kontekście możliwie jak najszybsza konsultacja ze specjalistą, który podpowie, jakie działania zapobiegawcze podjąć.

Czy da się przetrwać przeziębienie bez tabletek?

tabletki_owoceCzy z przeziębieniem można uporać się bez korzystania ze wsparcia farmakologicznego? Wiele zależy od tego, w jakiej jego fazie się znajdujemy i jak odporny jest nasz organizm, często okazuje się jednak, że „domowe sposoby” są równie skuteczne.

Jeśli tabletki na przeziębienie chcemy traktować przede wszystkim jako zło konieczne, bez obowiązku sięgania po nie co kilka tygodni, musimy pamiętać o tym, że nie ma takich jego symptomów, które moglibyśmy ignorować. Wiele osób uważa, że pewne lekceważenie, z jakim traktuje się katar i gorączkę świadczy o zahartowaniu, silnym charakterze i braku skłonności do przesadnego chuchania i dmuchania na siebie. Niestety, w dłuższej perspektywie świadczy przede wszystkim o absolutnym niezrozumieniu zasad, na jakich opierają się działania profilaktyczne. Oczywiście, organizm nie musi zareagować natychmiast i nie każde przechodzone przeziębienie przekształci się w zapalenie płuc, każdy lekceważący stosunek do jego objawów zwiększa jednak takie ryzyko.

Troska o własne zdrowie wymaga również racjonalnego podejścia do zmian, jakie zachodzą w naszym organizmie. Chęć cieszenia się nim bez konieczności odwoływania się do tabletek na przeziębienie jest zrozumiała, w pewnych okolicznościach jednak nieuzasadniony upór może zaszkodzić zamiast nieść pomoc. Dobrym rozwiązaniem jest więc stawianie na realną ocenę sytuacji i reagowanie natychmiast, gdy „niezawodne domowe sposoby” przestaną spełniać oczekiwania. Dzięki temu zachowa się zdrowie i nie narazi organizmu na niepotrzebne obciążenie.

Wzrost sprzedaży leków przeciwdepresyjnych bez recepty a warunki pogodowe

jesieńProblemu z obniżonym nastrojem doświadczył chyba każdy. Dolegliwość ta często jest wiązana z okresem jesienno-zimowym, choć wiele osób zmaga się z nią bez względu na warunki atmosferyczne panujące za oknem. A jednak mówienie o stanach depresyjnych uzależnionych od pogody nie jest wcale pozbawione podstaw.

Naukowcy, lekarze i farmaceuci sprzedający leki przeciwdepresyjne bez recepty już od dawna obserwują, że zapotrzebowanie na tego rodzaju środki jest tym większe, im mniej sprzyjające są warunki atmosferyczne. Często zwraca się w tym kontekście uwagę na zbawienny wpływ słońca na ludzki organizm. Problem może być jednak rozpatrywany także w szerszej perspektywie. Przy sprzyjającej pogodzie zwiększa się również nasza aktywność. Chętniej wychodzimy z domu i dłużej pozostajemy na świeżym powietrzu. Znajdujemy radość nawet w tych czynnościach, które zazwyczaj odbieramy jako nudne obowiązki, a tym samym czerpiemy z naszego otoczenia siły, które pomagają nam w radzeniu sobie z codziennymi problemami.

Jesienią i zimą sprzedaż leków przeciwdepresyjnych bez recepty rośnie, a liczby mówią w tym przypadku same za siebie. Brak słońca i siąpiący deszcz sprawia, że jest nam zimno, zmagamy się z objawami przeziębienia, a nasz organizm szybciej się męczy. Problemy dnia codziennego stają się większe, a nawet osoby kochające aktywność fizyczną mają mniej okazji na jej uprawianie. Ponury nastrój nie ustępuje samoczynnie, więc cooraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z pomocy oferowanej przez farmaceutyki.

Czy cukrzyk powinien stosować środki na komary?

komar2W sezonie letnim komary potrafią bardzo uprzykrzać życie, psując przyjemność przebywania na dworze. Roi się od nich głównie w miejscach, które obfitują w wilgoć (wody stojące, lasy, gęste chaszcze), jednak nawet w miejskich ogrodach przydomowych mogą zakłócić spokój, szczególnie o świcie i gdy zaczyna zmierzchać. Ukąszenia komarów same w sobie nie są może szkodliwe dla osób, które nie reagują na nie alergią, niemniej jednak są nieprzyjemne i pozostawiają długotrwałe, swędzące ślady. Stosowanie środków na komary ma więc racjonalne uzasadnienie.

Znane i stosowane od wieków olejki eteryczne to doskonałe i bezpieczne środki na komary, przy czym niestety ich skuteczność jest ograniczona czasem. Olejki odstraszające owady szybko się ulatniają, a ochrona zanika. Zdecydowanie najtrwalszym rozwiązaniem jest stosowanie repelentów syntetycznych z popularnym DEET na czele, jednak z pewnym zastrzeżeniem. Tego środka na komary nie należy używać do zabezpieczania dzieci poniżej 2 roku życia.

Jak stosować kosmetyki do opalania?

opalanie 2Kosmetyki do opalania dostępne są w sprzedaży pod bardzo wieloma postaciami. Najczęściej są to balsamy i kremy, ale na półkach sklepowych dostępne są też spraye i żele. To, jaką postać ma dany kosmetyk nie ma większego znaczenia, dlatego należy dobierać je ściśle do własnych preferencji. Ważny jest stopień ochrony gwarantowanej przez kosmetyk (filtr), brak szkodliwych, uczulających dodatków i jego trwałość tj. czas, przez jaki filtry utrzymują się na ciele.

Stosowanie kosmetyków do opalania ma sens wyłącznie wtedy, gdy rzeczywiście przebywamy na słońcu, przy czym należy nakładać je na skórę jeszcze przed wyjściem na nie.

Kosmetyki do opalania warto nakładać na skórę na jakiś czas, przed wyjściem na słońce. Optymalnie od 15 do 20 minut wcześniej. To czas, jakiego kosmetyki potrzebują do aktywizacji działania (powinny zostać „związane” przez skórę, dopiero wtedy zaczynają działać).

Szczególną ochronę należy zapewnić wystającym i zginającym się częściom ciała takim, jak uszy i nos (na twarzy) oraz kolana i łokcie.